Wofür?

Sinn & Realität & Veränderungen

Biografisches Reflektieren hat fast immer etwas mit Sinn zu tun.
Sinngebung, Sinnklärung, Sinnsuche, Sinnfragen -
Der Sinn des Vergangenen begründet, warum die Zukunft lohnenswert ist.

Biografiearbeit ist Arbeit mit den Lebensspuren eines Menschen.
Entwicklungen werden verstanden, die Darstellung
kann anerkannt werden und die Zunkunft
hat damit eine Akzeptanz.

Biografisches Arbeiten ist Arbeit mit und an Veränderungen.
Wenn Bilanz gezogen wird, sind Grundsteine für Entwicklungen gelegt.

Der eigenen Lebensgeschichte begegnen

Wir alle setzen uns unbewusst jeden Tag und immer
wieder aufs neue mit unserem jeweiligem
Leben auseinander.

Mit der biografischen SelbstReflexion
- auch Biografiearbeit genannt -
ist das aktive und bewusste Beschäftigen
mit dem eigenen Leben gemeint.

Mit vielfältigen und kreativen Methoden wird dazu angeregt, in die
persönliche Vergangenheit zu blicken - als bisherige Lebensbilanzierung.
Bisher Erlebtes wird mit der aktuellen Lebenswelt verknüft.
In der augenblicklichen Gegenwart werden auch Fähigkeiten und Ressoucren betrachtet.
Durch Reflektieren der Möglichkeiten und Stärken wird der Blick in
die Zukunft gerichtet, um das weitere Leben gut bewältigen zu können.

Rückschau, Gegenwartsbetrachtung und NachVorneSchauen -

...so wird Biografiearbeit in vielen Situationen des Lebens unterstützend angewandt.

Häufig handelt es sich um Situationen, in denen die alte Ordnung ins Wanken geraten
ist oder um Lebensumbrüche, die Entscheidungen oder Veränderungen mit sich bringen.

Biografiearbeit ist in jedem Alter und allen Lebensphasen möglich und ist ein
wertvoller Beitrag zur Identitätsbildung eines Menschen.

Biografisches Arbeiten kann im EinzelGespräch oder dialogischem Gespräch
in der Gruppe stattfinden. Es fördert die Begegnung mit sich & anderen in
verschiedensten Lebensentwürfen, gibt neue Orientierung und ermutigt
zu einem selbstbestimmten Leben.

Was ist Biografiearbeit?

Biografiearbeit ist eine Möglichkeit, sich mit dem eigenen Leben zu beschäftigen.

Mit der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zunkunft.
Geeignet ist sie für Einzelpersonen, Paare, Familien und auch Firmen oder Organisationen.

Was war in der Vergangenheit?
Was hat einen Menschen (oder Familien, Paar, Team) überleben oder wachsen lassen?
Welche Strategien und Stärken, persönliche Fähigkeiten gab es, um Krisen zu überwinden?

Mit diesem Ressourcen-Rucksack können wir die Gegenwart und die Zukunft gestalten.

Auch die negativen Ereignisse und schwierige Phasen werden angeschaut, bestenfalls angenommen. Danach gilt: „aufstehen und Krone rücken“, also neu ausrichten und mit gelernten Aspekten weitergehen oder weiterarbeiten.

Biografiearbeit ist ergebnisoffen. Mit kreativen Methoden unter professioneller Anleitung ist sie handlungsorientiert, erfahrungsbezogen und alltagsrelevant.

Durch die Arbeit am eigenen Leben haben Menschen die Möglichkeit, „ganz zu werden“,
eventuell den „roten Faden“ im eigenen Leben zu entdecken und Zusammenhänge zu verstehen. Man kann Orientierung und Sicherheit gewinnen, einen Sinn entdecken.

Teile von Lebensgeschichten, Lebensschätzen kommen dabei ans Tageslicht. Kostbares Wissen, Erfahrungen, Werte und Rituale können überliefert werden.

Mit Biografiearbeit kann an u.a. folgenden Themen gearbeitet werden:

Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheitsentwicklung (Salutogenese), Entspannung finden, Stressabbau, Gesundheitsfürsorge, Krisenmanagement

Die Prinzipen der Biografiearbeit (nach Lebensmutig e.V.):

Lebensmutig - Gesellschaft für Biografiearbeit

Bewegen lassen

der eigenen Lebensenergie begegnen
sich bewegen lassen & wahrnehmen

mit der entspannungstherapeutischen 5-Elemente-Therapie

Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper.

Für weitere Informationen bin ich gerne für Sie da

Telefon: 0 52 24 - 9 26 98 78

  Petra Lüchtefeld / Trainerin für Biografiearbeit
32130 Enger / Spenger Straße 103

Diese Website verwendet Cookies.
Dies ermöglicht mir, Ihnen das bestmögliche Nutzererlebnis bieten zu können. Mehr Informationen dazu finden Sie in meinen Datenschutzbestimmungen. Mit der weiteren Nutzung meiner Internetseite erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden.
Akzeptieren und speichern